Veelgestelde vragen over relatietherapie

Veel gestelde vragen over relatietherapie

Hoe werkt relatietherapie?

Allereerst wil je waarschijnlijk kennismaken met je therapeut. Er moet vertrouwen zijn dat ik degene kan zijn die jullie kan begeleiden naar een gezondere relatie.

We kijken naar hoe jullie relatie begonnen is. Waarom viel je op elkaar en hoe heeft de relatie zich ontwikkeld? Zijn er in de loop der tijd belangrijke veranderingen geweest? Denk aan de komst van kinderen of juist een onvervulde kinderwens. Is er sprake van ander werk, ziekte of overlijden in je directe omgeving en wat is daarvan de invloed op je relatie?

Maar vooral kijken we eerst naar de problemen die je nu in de relatie ervaart.

Hoeveel sessies hebben wij nodig?

Dat verschilt natuurlijk per situatie maar er is wel iets algemeens over te zeggen. Meestal beginnen we met vier sessies die wekelijks plaatsvinden. Na de eerste twee sessies plannen we een individuele sessie voor zowel jou als je partner. In die sessie gaan we wat dieper in op jouw eigen situatie, gedrag, gedachten en gevoelens. Na een paar sessies merk je dat er effect optreedt. En dat je niet meer per se iedere week hoeft te komen. Dan plannen we wat meer tijd tussen de sessies in.

Jij zegt dat je heel snel kunt doorgronden waar de problemen zitten. Hoe zit dat?

Vaak wordt tijdens een traject snel duidelijk welke negatieve patronen er spelen en waar die vandaan komen. De eerste winst is dus snel bereikt. Maar ik ga ervan uit dat je blijvend een betere relatie wilt en niet een of ander trucje wilt leren waarmee je over een jaar weer in dezelfde problemen zit. Om elkaar echt terug te vinden en verdieping in je relatie te krijgen, is het dus nodig dat je daar samen ook aan werkt en mee oefent. En dat heeft tijd nodig.

Maar wij hebben geen echt grote problemen. Moeten we dan toch in relatietherapie?

Soms heb je alleen even behoefte aan wat coaching binnen je relatie. Je hebt dan geen grote problemen maar bent wel zo slim dat je die graag voor wilt zijn. Misschien hebben jullie een concrete coachingsvraag over je relatie. In dat geval heb je aan een paar sessies (maximaal drie) vaak al voldoende.

Ik zou bang zijn om na een tijdje weer terug te vallen. Heb je daar een advies voor?

Liefde is een werkwoord en een relatie goed houden kost tijd en energie. Als je al eens eerder in relatietherapie bent geweest, heb je na verloop van tijd misschien behoefte aan een update. Waar staan we nu samen en zijn we nog op de goede weg? In dat geval kun je een afspraak maken voor een relatie-APK. Zie het maar als een periodieke controle.

Wij zijn geen ‘gewoon’ stel. Kun je ons dan toch helpen?

Geloof me: ‘gewone’ stellen bestaan helemaal niet. Ik heb ervaring met veel verschillende stellen. Denk aan:

  • stellen van verschillend of gelijk geslacht
  • stellen met een groot leeftijdsverschil
  • stellen die nog maar kort of juist al heel lang bij elkaar zijn
  • stellen waarbij een partner (of allebei) een (chronische) lichamelijke hebben.

Wat kost relatietherapie?

Hieronder vind je de tarieven voor relatietherapie:

  • Intake-/kennismakingsgesprek € 140,00
  • Sessie van 60 minuten € 112,50
  • Sessie van 75 minuten € 140,00
  • Sessie van 90 minuten € 165,00

Deze bedragen zijn allemaal inclusief btw.

Wanneer kunnen wij terecht?

Relatieproblemen houden zich niet altijd aan kantoortijden. Relatietherapie dus ook niet. Jullie kunnen afspreken op:

  • maandag tot en met donderdag: zowel overdag als ’s avonds
  • vrijdag: overdag
  • zaterdag: tot 12.30 uur.